El municipio ha lanzado una nueva iniciativa dirigida a la comunidad deportiva, con la apertura de inscripciones para la charla titulada “El Poder de la Psicología y la Nutrición en el Deporte”. Este evento, que se llevará a cabo el próximo sábado 14 de septiembre, se desarrollará en el polideportivo Carlos Margalot, situado en Prefectura Naval 670, entre las 10 y las 15 horas. La actividad está diseñada para todos aquellos que forman parte de la comunidad deportiva de la ciudad, desde entrenadores hasta atletas y aficionados.
UNA INICIATIVA DEL PLAN DE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
La charla es parte del Plan de Alto Rendimiento Deportivo, implementado por la Subsecretaría de Deportes del Municipio. Este plan tiene como objetivo proporcionar herramientas y conocimientos que contribuyan al desarrollo y crecimiento de los deportistas locales. La inclusión de la psicología y la nutrición como pilares fundamentales en el deporte ha ganado relevancia en los últimos años, y esta charla busca educar a los participantes sobre cómo estos aspectos impactan en el rendimiento deportivo.
INSCRIPCIÓN LIBRE Y GRATUITA
La inscripción para la charla es completamente libre y gratuita. Los interesados pueden registrarse a través del siguiente enlace: Inscripción a la charla (https://bit.ly/3ZnhmfL). Este enfoque inclusivo permite que cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento deportivo o adquirir conocimientos sobre nutrición y psicología en el deporte pueda participar sin costo alguno.
ESPECIALISTAS EN NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA DEPORTIVA
La charla contará con la presencia de destacados especialistas en nutrición y psicología deportiva. Estos profesionales abordarán temas clave como la importancia de una alimentación balanceada y sus efectos en el rendimiento físico. Además, se explorarán técnicas de psicología que ayudan a los deportistas a mantener un enfoque mental saludable y a superar los desafíos que enfrentan en su trayectoria deportiva.
LA INFLUENCIA DE LA NUTRICIÓN EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Una adecuada alimentación es fundamental para cualquier deportista. Los especialistas explicarán cómo una dieta equilibrada no solo mejora la salud general, sino que también potencia el rendimiento físico y la recuperación. Los participantes aprenderán sobre la importancia de los macronutrientes y micronutrientes, así como la hidratación adecuada, aspectos esenciales para optimizar el rendimiento en diversas disciplinas deportivas.
LA PSICOLOGÍA COMO HERRAMIENTA DE RENDIMIENTO
Por otro lado, la psicología deportiva juega un papel crucial en la preparación mental de los atletas. Los expertos compartirán estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y la presión que a menudo enfrentan los deportistas en competiciones. El enfoque mental adecuado puede marcar una diferencia significativa en el rendimiento, y esta charla ofrecerá herramientas prácticas que los participantes podrán aplicar en su entrenamiento diario.
Este evento representa una oportunidad valiosa para que la comunidad deportiva de la ciudad adquiera conocimientos que pueden ser decisivos en su desarrollo personal y profesional en el ámbito del deporte.
